Laufgruppe
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Die Welt des Wettkampfsports kann erbittert und heftig sein. Deshalb solltest Du dich nur von den Besten trainieren lassen. Als Athletik-Experte habe ich bereits mit einigen der besten Athleten zusammengearbeitet und messbare Erfolge erzielt. Mithilfe meiner langjährigen Erfahrung und dem Willen zu gewinnen habe ich ein ausgeklügeltes Trainingssystem entwickelt. Ich kann Dir versprechen, dass Du bei mir näher an deine Grenzen geführt wirst als je zuvor. Ich werde Dich aber auch ermutigen und dabei unterstützen, dein volles sportliches Potential auszunutzen.

  • Deutscher Meister (Leichtathletik)

  • Athletiktrainer A-Lizenz

  • Lauftrainer A-Lizenz

  • Runfasteasy Trainer

  • Neuroathletik Coach

  • Sporttherapeut

  • Mentaltrainer A-Lizenz

Lauf & Athletiktrainer - Ausbildung A-Lizenz

coming soon.....

 

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UNSERE ANGEBOTE

Meditation in Natur
Zusammen dehnen
paar Lauf
Fitness Class

WORKSHOPS

In der heutigen, sich ständig verändernden Welt, müssen wir uns ständig auf die Suche nach neuem Wissen und Fähigkeiten machen, um unseren Erfolg sicherzustellen. Runfasteasy ist ein führendes Online-Unternehmen. Unsere hochtalentierten Dozenten setzen ihr gesamtes Fachwissen ein, um den Kunden erfolgreiche und professionelle Techniken beizubringen.

MOBILITY

Beim Mobilitäts-Training geht es um zwei Dinge: Beweglichkeit und Körperhaltung. Die Übungen kombinieren meist ein Dehn- und ein Kräftigungselement, wie zum Beispiel den Armstütz und den herabschauenden Hund. Durch das Halten des Armstützes wird der gesamte Körper angespannt, bevor bei der Yoga-Übung die Beinrückseite gedehnt wird.

PT

Als professionelle/r Personal Trainer ist es meine Leidenschaft, anderen dabei zu helfen, einen gesünderen Lebensstil für sich zu finden. Jeder Mensch ist einzigartig und hat unterschiedliche Stärken und Schwächen. Meine Methode basiert auf einem auf Ihre persönliche Gesundheit, Ihren Zeitplan und vor allem auf Ihre Ziele zugeschnittenen Trainingsplan. Ich will Ihren Körper verändern und Ihnen dabei helfen, bewusstere Entscheidung zu treffen, wenn es um Ihre Gesundheit geht.

HIIT

Egal, welche Art von Training oder Ausstattung Sie benötigen, wir haben das passende Angebot für Sie. Bei uns können Sie auf Einzeltrainer und Gruppenkurse zugreifen. Sie müssen kein Profisportler oder Fitnessfanatiker sein, um Gefallen an unseren Kursen zu finden und Ergebnisse zu sehen. Unsere Kunden befinden sich in den unterschiedlichsten Lebenslagen. Unsere Trainer stellen sich deshalb individuell auf Sie und Ihre spezifischen Trainingsbedürfnisse ein und entwickeln den idealen Fitness-Plan.

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